一些患者在白癜风之后，一段时间发现自己的白斑又出现了，这就是表示白癜风的白斑了。一旦白斑，患者就要再次经历痛苦的治疗白癜风的过程，所以很多患者都非常困恼。那么，白癜风该怎么办呢？

保持好的心态

各种不良情绪及精神因素的影响也可导致白癜风病发，因此，患者在生活中要注意控制不良情绪，保持健康心态很是重要，此外，可加强身体锻炼，提高自身免疫及抵抗力，辅助患者及早治疗白癜风，避免病症的出现。

谨慎合理用药

西医药物很多都具有很多的和禁忌，很多患者在不了解自身体质的情况下，盲目的使用药物治疗，产生的严重后果，轻则无效，重则加重病情，加速病情继续扩散。所以，要在医生指导下科学规范的用药。

注意日常护理

扩散是可以预防的，我们注意平时的预防，白癜风就不会出现扩散。首先我们要克服心理压力，保持良好的心情；其次，注意白癜风的饮食卫生，对皮肤有刺激性的食物我们尽量都不要吃；然后是防晒，注意皮肤别再有什么伤害。

注意合理的饮食

白癜风患者日常饮食要注意，尽量吃一些有利于患者，促进黑色素细胞合成，增加的食物，如，黑色素食物，黑米，黑芝麻，黑豆等，豆制品，或者是动物肝脏等，都有利于患者能及早。

但要避免维生素C食物的过量摄入摄入，因为，维生素C可抑制黑色素代谢及合成，加重病情，在日常饮食中膳食合理，营养均衡，以清淡、绿色、健康饮食为主。

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